이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 받습니다. 러닝 후 무릎 안쪽 통증 관리용으로 아나파 저주파 무릎마사지기를 써봤습니다.
과사용으로 인한 뻐근함 완화와 회복 루틴에 활용해 본 경험을 중심으로 정리한 후기입니다. 무릎안쪽통증을 느끼기 시작한 시점 최근 주중에도 러닝을 이어가며 마일리지가 늘어나자 몸에서 신호가 조금씩 올라오기 시작했습니다.
특히 무릎 안쪽 부위에 뻐근한 느낌이 반복되기 시작했는데, 특정 동작에서 강한 통증이 있는 정도는 아니고 과사용으로 인한 피로가 쌓인 상태에 가까웠습니다. 보통은 스트레칭과 휴식을 병행하면 괜찮아지기도 했는데, 점점 회복 속도가 따라오지 않는 느낌이 들더라고요.
예전에 전방십자인대 재건 수술을 했던 쪽이라 더 신경이 쓰이기도 했고, 무리하지 않는 선에서 관리가 필요하겠다는 생각이 들었습니다. 그래서 일상에서 간편하게 쓸 수 있는 저주파 무릎마사지를 찾아보다가 아나파 제품을 써보게 되었습니다.
아나파 미세전류 저...